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養生小鋪 拾 清熱滋陰降血糖+美容養顏補生津 國語發音 繁體中文字幕 影片互動教學版








清熱滋陰降血糖

糖尿病是現代人不可忽視的文明病之一，而造成糖尿病的原因除了飲食、情緒、藥物外，

各人的體質也是很有關係。在本集節目將利用人參、北耆、山藥、玉竹、花粉、黃精、麥

冬等藥材，來設計一些可以改善糖尿病及清熱滋陰的藥膳。 分別有「南瓜雞絲濃湯」、「

山藥餛飩」、「黃精花粉茶」三道藥膳，讓我們從日常生活中做到養生保健。

美容養顏補生津

現代人除了吃的健康外，更要吃的漂亮。在本集節目中將教大家，如何利用中藥材來做出

一道道美容養顏、益氣生津的藥膳。例如：利用高麗參、北耆、山藥、枸杞來設計出能調節

五臟功能﹑補氣生津的「參耆紅棗雞」。以及可以改善膚質的茯苓、人參、薏仁、黑豆、白芝麻、

山藥、蓮子磨粉所製成的「養生美容糕」、與中藥熬煮的「益母參竹茶」。